Min vän som också är sjuksköterska/distriktssköterska och har många års erfarenhet berättade för mig om att när det står att något kosttillskott används traditionellt t.ex. i Kina för uppiggande effekt så ska man dra öronen åt sig. Det har jag nu gjort. Jag mår mycket bättre även om jag fortfarande är trött och även om jag fortfarande måste lära mig att koppla av, komma till ro. Jag är som en snurrig propeller inombords. Det märker jag i och med att jag bara vill ha saker gjorda. När jag planterar en blomma så vill jag ha ner den snabbt i jorden och få det överstökat bara. Förr kunde jag njuta av själva planterandet och komma till ro i det. Antar det bara finns ett botemedel och det är meditation och att göra något riktigt länge för tillslut komma in i det.
Därför ska jag nu syssla med ett terapiarbete, nämligen fixa vacker dekor till bröllopet, göra så kallade pompoms. Om jag kan göra det och känna ett lugn inombords, fortsätta göra det och andas under tiden, då vet jag att jag är på väg tillbaka till mig själv.
