tag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post7397226381664824274..comments2023-05-25T13:42:27.278+02:00Comments on Anne utan e: SjukdomAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10957237449344412813noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-17863007140306279072010-02-01T13:20:24.600+01:002010-02-01T13:20:24.600+01:00hej!! såg att du blivit en "följare" på ...hej!! såg att du blivit en "följare" på min blogg, så nu hälsar jag på hos dig!! och det känns som att jag gärna kommer tillbaka!!! Håller också på att fasa ut antideppressiva små vita piller.. inte det enklaste! Lycka till!!Annahttps://www.blogger.com/profile/00974576315377892833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-1597539821889165272010-01-31T22:26:37.620+01:002010-01-31T22:26:37.620+01:00Tack Andreas! Vad roligt att få en kommentar av nå...Tack Andreas! Vad roligt att få en kommentar av någon som jag inte känner igen! <br />Jag har gått en kurs faktiskt i Mindfulnessbaserad terapi. Det gjorde jag i Lund för ca ett år sedan. Jag har boken av Mark Williams och förra sommaren så gjorde jag meditationerna där varje dag...Boken är en slags "bibel" för mig. Jag vet att jag behöver börja med det igen. Något annat har varit aktuellt nu den senaste tiden så behövde bearbetas lite först. Nu ska jag bara få lite kemisk balans också, tror att det börjar bli läge nu. Har du själv provat mindfulnessteknik?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10957237449344412813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-52166894023066794692010-01-31T16:47:18.213+01:002010-01-31T16:47:18.213+01:00Då du verkar intresserad av det sprituella och det...Då du verkar intresserad av det sprituella och det orientaliska så undrar jag om du vet något om Mindfulness?<br />Det har ju varit mycket skriverier och i media om det men kanske vore det någonting för dig.<br /><br />Det finns utarbetade metoder med att just arbeta med Mindfulnessbaserad kognitiv terapi som även finns i självhjälpsform med böcker och cd-skivor/dvd.<br /><br />Jon Kabat-zinn och Mark Williams är två namn att kolla upp samt svensken Henrik Kok och Ola Schenström.<br /><br />Hoppas du arbetar dig igenom din depression och utvecklar verktyg och färdigheter att hantera känslorna/tankarna som livet består av.<br />/AndreasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05108398455291271995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-39974430249890444802010-01-31T10:35:09.567+01:002010-01-31T10:35:09.567+01:00Även om jag inte skriver kommentarer på din blogg....Även om jag inte skriver kommentarer på din blogg.Så läser jag.Och följer dig. Och din stora fight. Jag är övertygad om att du kommer att vinna. Du finns i mina tankar. Vi nere i Skåne tänker på dig och sänder dig styrka och kärlek."Konstanze"http://www.kulturnorden.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-89042170083550802010-01-30T18:25:25.150+01:002010-01-30T18:25:25.150+01:00Nej, det kanske är fel, men jag har varit hos min ...Nej, det kanske är fel, men jag har varit hos min kinesiolog och just nu tror jag mer på henne än på läkarvetenskapen... kanske har jag fel och det kommer visa sig snart.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10957237449344412813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1765209075731655215.post-33403207484126803122010-01-30T13:04:43.551+01:002010-01-30T13:04:43.551+01:00Ja, just det faktum att depression är en SJUKDOM ä...Ja, just det faktum att depression är en SJUKDOM är väldigt befriande att inse.. åtminstone var det det för mig. Däremot har jag lite svårt att förstå varför du fasar ut dina antidepressiva, men känner du att det är rätt för dig ska du såklart göra så.Sjumilaklivhttps://www.blogger.com/profile/05991935589836232919noreply@blogger.com